Mini guida green: come sostituire una plafoniera vecchia con una lampada a LED a risparmio energetico

Con un cacciavite, un trapano e meno di 50 euro si cambia l'illuminazione di una stanza, riducendo i consumi fino all'80%.

L'illuminazione incide mediamente per il 10 o 15 percento sulla bolletta elettrica di una famiglia. Le vecchie lampade a incandescenza, oggi fuori commercio ma ancora presenti in molte case, consumano moltissimo. Quelle alogene consumano un po' meno. I neon, o lampade fluorescenti, consumano meno ma contengono mercurio e hanno un'accensione lenta. I LED, invece, consumano fino all'80 o 90 percento in meno e durano 15 o 20 anni.

Sostituire una vecchia plafoniera con una nuova a LED è un intervento semplice, alla portata di chiunque abbia un minimo di manualità. Non serve chiamare un elettricista, basta seguire poche regole di sicurezza. In questa mini guida ti spiego come fare, passo dopo passo.

Perché sostituire le vecchie lampade con LED

I numeri parlano chiaro.

Fonte: calcoli su dati ENEA e ARERA

Una lampada LED da 8 watt produce la stessa luce di una vecchia lampadina da 60 watt a incandescenza. In una stanza con 3 punti luce, il risparmio annuo è di circa 50 o 70 euro a lampada. Per l'intera casa si arriva a 150 o 200 euro. L'investimento iniziale per una plafoniera LED di buona qualità, tra 20 e 40 euro, si ripaga in pochi mesi. La lampada dura 15 o 20 anni senza mai essere sostituita.

Inoltre, le lampade LED non contengono mercurio, a differenza dei neon. Si accendono istantaneamente anche a basse temperature e non emettono calore, riducendo il carico sul condizionatore in estate.

Cosa serve: materiali e costo

Costo totale: da 20 a 50 euro, a seconda della plafoniera scelta.

Tempo di realizzazione: 30-60 minuti per la prima sostituzione, 15-20 minuti per le successive.

Prima di iniziare: la sicurezza prima di tutto

L'elettricità non perdona. Segui queste regole alla lettera.

Primo, togli assolutamente la corrente. Vai al quadro elettrico di casa e abbassa l'interruttore generale. Se sai qual è l'interruttore specifico del circuito illuminazione, abbassa solo quello. Non fidarti mai dell'interruttore a muro. Potrebbe essere cablato male.

Secondo, verifica che la corrente sia assente. Se hai un cercafase, che costa 5-10 euro in ferramenta, usalo per testare i fili. Un metodo ancora più semplice: prova ad accendere e spegnere un'altra luce nella stessa stanza per essere certo che il circuito sia disalimentato.

Terzo, lavora con scarpe asciutte e con le mani asciutte. È meglio indossare scarpe con suola in gomma.

Quarto, non toccare mai i fili scoperti con le mani bagnate o stando a piedi nudi su pavimento umido.

Se non ti senti sicuro, chiama un elettricista. Costa 50-80 euro per un intervento semplice, ma la sicurezza non ha prezzo.

Step 1: rimuovere la vecchia plafoniera

Primo passo, sali sulla scala e posizionati comodamente. Assicurati che la scala sia stabile. Se possibile, chiedi a qualcuno di aiutarti.

Secondo passo, rimuovi il paralume o la cupola della vecchia plafoniera. Di solito è fissata con viti laterali o con un anello a vite che si svita a mano.

Terzo passo, osserva come è fissata la plafoniera al soffitto. Le vecchie plafoniere sono spesso fissate con due viti a un gancio metallico, il classico "gancio a farfalla" dei soffitti in cemento. Oppure sono fissate con tasselli e viti direttamente nel muro.

Quarto passo, rimuovi la plafoniera dal supporto. Se è fissata con viti, svitale. Se è agganciata a un gancio, sollevala leggermente e sganciala.

Quinto passo, metti in sicurezza i cavi elettrici. I fili che escono dal soffitto sono di solito tre. La fase è marrone o nera. Il neutro è azzurro o blu. La terra è giallo-verde. Non toccarli con le mani. Se possibile, avvolgi le estremità con del nastro isolante in attesa di collegare la nuova plafoniera.

Importante: se i fili sono spelati, cioè con la parte di rame scoperta, e sporgono dal soffitto, fai molta attenzione a non toccarli. Anche se hai tolto la corrente, è una buona abitudine trattare i fili come se fossero sempre in tensione.

Step 2: preparare la nuova plafoniera

Primo passo, leggi il manuale di istruzioni della nuova plafoniera. Ogni modello ha piccole varianti nel fissaggio, nei morsetti e nel tipo di lampadina, che può essere integrata o sostituibile.

Secondo passo, verifica che la plafoniera sia compatibile con il tuo impianto. Le plafoniere moderne hanno morsetti con marchio CE e sono adatte a impianti domestici standard, cioè a 220 volt. Se la tua casa è molto vecchia e non ha il filo di terra, quello giallo-verde, alcune plafoniere potrebbero non essere installabili. In caso di dubbio, consulta un elettricista.

Terzo passo, se la plafoniera richiede il montaggio della lampadina separatamente, non tutte le LED lo hanno, avvitala nel portalampada. Le lampadine LED si avvitano come quelle normali, con attacco E27 o E14. Non toccare il bulbo in vetro con le dita unte. Anche se i LED non sono sensibili come le alogene, è comunque buona norma.

Quarto passo, prepara il supporto di fissaggio. La maggior parte delle plafoniere LED ha una piastra metallica che va fissata al soffitto con viti e tasselli. La plafoniera si aggancia o si avvita a questa piastra. Alcune plafoniere leggere si fissano direttamente con viti a muro.

Step 3: fissare la nuova plafoniera al soffitto

Qui possono servire il trapano e il cacciavite.

Se i fori del vecchio supporto corrispondono a quelli nuovi, posiziona la piastra di fissaggio o la plafoniera in modo che i fori corrispondano a quelli esistenti nel soffitto. Avvita le viti, o stringi i dadi, con il cacciavite. Non stringere troppo. Se la plafoniera è di plastica, potresti romperla.

Se i fori non corrispondono o sono danneggiati, posiziona la nuova piastra sul soffitto e segna la posizione dei fori con un pennarello. Togli la piastra e, con il trapano, fora nei punti segnati. Usa una punta da muratura adatta al materiale del soffitto, che può essere cemento, laterizio o cartongesso. La dimensione della punta è indicata sul tassello, di solito 6 o 8 millimetri. Inserisci i tasselli nei fori. Avvita la piastra al soffitto con le viti fornite o con viti da 3,5-4 millimetri di diametro.

Per i soffitti in cartongesso, usa tasselli a farfalla o a ombrello, che si trovano in ferramenta. Le normali viti a muro non tengono nel cartongesso.

Step 4: collegare i cavi elettrici

Ora arriva la parte più delicata. I cavi si collegano con i morsetti, o cappellotti, della plafoniera. I morsetti sono di solito marcati con lettere o simboli.

La regola base dei collegamenti è questa. Il filo marrone o nero è la fase e va collegato al morsetto contrassegnato con L. Il filo azzurro o blu è il neutro e va collegato al morsetto con N. Il filo giallo-verde è la terra e va collegato al morsetto con il simbolo a freccia o con la scritta PE.

Come collegare i fili passo passo.

Primo, spelare i fili. Se l'estremità dei fili non è già spelata, cioè se non c'è rame scoperto, usa un pelafili o il taglierino con molta attenzione per rimuovere circa 1 centimetro di guaina. Deve uscire il rame, non i filamenti interni.

Secondo, apri i morsetti della plafoniera. Di solito sono a vite: si svita, si inserisce il filo, si risvita.

Terzo, inserisci il filo di fase, di solito marrone, nel morsetto L. Stringi la vite finché il filo non è bloccato saldamente.

Quarto, inserisci il filo di neutro, di solito azzurro, nel morsetto N. Stringi.

Quinto, se è presente il filo di terra, quello giallo-verde, collegalo al morsetto con il simbolo della terra. Se la plafoniera è di plastica e non ha morsetto per la terra, puoi lasciare il filo scollegato, ma deve essere messo in sicurezza con un cappellotto isolante. Se la plafoniera è metallica, deve essere obbligatoriamente collegata a terra.

Sesto, tira leggermente ogni filo per verificare che sia ben bloccato. Un filo che si sfila è pericoloso.

Importante: non invertire mai fase e neutro. Non è immediatamente pericoloso come si potrebbe credere, ma alcune lampade LED potrebbero non accendersi o funzionare male. Inoltre, quando si cambia una lampadina, il portalampada potrebbe rimanere in tensione anche a interruttore spento se fase e neutro sono invertiti.

Se i cavi che escono dal soffitto sono solo due, senza terra, la plafoniera deve essere in plastica, con doppio isolamento. I morsetti saranno solo L e N. In questo caso, collega il marrone a L e l'azzurro a N. Il filo di terra del cavo di alimentazione, se presente, va isolato con un cappellotto e lasciato libero, non collegato a nulla.

Se non sei sicuro di aver identificato correttamente i fili, fermati. Chiedi a un elettricista o a una persona esperta. Un errore può danneggiare la plafoniera o, peggio, creare un corto circuito.

Step 5: montare la plafoniera e testare

Dopo aver collegato i fili, aggancia o avvita la plafoniera alla piastra di supporto. Assicurati che non ci siano fili schiacciati tra la plafoniera e il soffitto.

Monta il paralume o la cupola, se presente. Di solito si fissa con un anello a vite o con clip laterali.

Torna al quadro elettrico e riattiva la corrente.

Accendi l'interruttore della stanza. La luce deve accendersi immediatamente, senza sfarfallii.

Se la luce non si accende, controlla che l'interruttore sia effettivamente acceso. Verifica che la lampadina sia ben avvitata, se è sostituibile. Controlla che i collegamenti nei morsetti siano corretti e ben stretti. Se tutto sembra a posto, spegni subito e chiama un elettricista. Potrebbe esserci un problema di cablaggio o un difetto della plafoniera.

Cosa fare con la vecchia plafoniera

Non buttare la vecchia plafoniera nell'indifferenziata. I materiali, come metallo, plastica e cavi in rame, possono essere riciclati.

Portala al centro di raccolta differenziata del tuo comune, l'isola ecologica. Di solito c'è una sezione per i rifiuti ingombranti o per i RAEE, i Rifiuti di Apparecchiature Elettriche ed Elettroniche.

Se contiene lampadine a neon, cioè fluorescenti, vanno smaltite a parte perché contengono mercurio. Anche i neon vanno portati all'isola ecologica.

Se la plafoniera è ancora funzionante, puoi donarla a un mercatino dell'usato o a un'associazione di volontariato come Auser. Puoi anche venderla su subito.it a pochi euro. Qualcuno potrebbe averne bisogno.

Non gettare mai cavi elettrici, lampadine o plafoniere nel bidone della plastica o nell'indifferenziata. Inquinano. Nel caso dei neon, il mercurio è tossico per l'ambiente e per la salute.

I tre errori più comuni da evitare

I benefici del progetto in cifre

Fonti

ENEA, Efficienza energetica nell'illuminazione domestica. ARERA, Consumi medi delle famiglie italiane. Altroconsumo, Guida all'acquisto di lampade LED. Leroy Merlin, Tutorial sostituzione plafoniera.

⚠️ AVVERTENZA IMPORTANTE

Le informazioni contenute in questo articolo hanno scopo puramente divulgativo e non sostituiscono il parere di un professionista abilitato, come un elettricista, un idraulico o un ingegnere. L'autore e l'editore declinano ogni responsabilità per eventuali danni a persone, animali o cose derivanti dall'interpretazione o dall'applicazione delle istruzioni fornite. L'elettricità è pericolosa. Se non hai competenze specifiche, se non hai mai usato un trapano o un cacciavite, o se non sai cosa sia un interruttore differenziale, fermati qui e rivolgiti a un tecnico qualificato. La tua sicurezza viene prima di tutto Questo articolo è rivolto a persone con già una minima dimestichezza con gli attrezzi e l'impiantistica domestica. In caso di dubbio, chiama un elettricista. Costa 50-80 euro per un intervento semplice, ma la sicurezza non ha prezzo. Popi Cardile Editore non assume alcuna responsabilità per l'uso improprio delle informazioni contenute nei propri articoli, guide o pubblicazioni. I contenuti sono forniti a solo scopo informativo e didattico. L'utente si assume ogni responsabilità derivante dall'interpretazione o dall'applicazione pratica di tali informazioni.

Nella prossima mini guida: come installare una presa smart per monitorare i consumi elettrici degli elettrodomestici e spegnerli da remoto.